EDEN kildevann, 20x500ml m/skrukork (+pant 2kr stk)

EDEN kildevann, 20x500ml m/skrukork
Eden kildevann sport 500ml. Dehydrering ødelegger for prestasjon, treningseffekt og progresjon. Vi mennesker er helt avhengig av å få i oss nok væske, og særlig når vi trener er det veldig viktig at kroppen får tilført nok vann.
Blir du dehydrert vil du ikke kunne yte maksimalt, og dersom du blir ekstremt dehydrert samtidig som du presser kroppen hardt er det en risiko for besvimelse eller illebefinnende. Problemet med dehydrering er også at vi som regel ikke merker det før det er for sent – og da vil treningsøkten allerede kunne være ødelagt. Derfor er det også svært viktig at du sørger for å få i deg nok drikke før en tøff treningsøkt.
Anbefalt bruk: Studier viser at hvis kroppen dehydreres med så lite som 1-2 %, svekkes den fysiske prestasjonsevnen, energien suges ut og du føler deg trett. Med 2 % dehydrering faller det fysiske ytelsesnivået med 5-10 %, med mer enn 4 % dehydrering faller det fysiske ytelsesnivået med 20-40 %. For å unngå fall i din fysiske og kognitive ytelse, må du huske på hvor viktig det er å drikke vann hele dagen.
Art:
16360 EDEN kildevann, 20x500ml m/skrukork (pant 2,-) EAN:
6090028250061