Soccer Supplement: fotballernæring fra garderoben til proffnivå

Kort fortalt: Soccer Supplement er bygget for fotball, ikke for gymmet eller ultraløp. Produktserien dekker før, under og etter trening og kamp, er batch-testet via Informed Sport, og brukes av Premier League-klubber og ambassadører som Harry Kane. I Norge finner du sortimentet hos Go On Shop, den eneste fysiske butikken som fører merkene her.

Hvorfor fotball trenger sin egen ernæring

De fleste sportsnæringsmerker starter med et pulver og ber deg tilpasse idretten etter boksen. Soccer Supplement gjorde det motsatte. Grunnleggerne startet med spillets krav, samtaler med Premier League-ernæringsfysiologer, og bygget formlene rundt det fotballspillere faktisk gjør: gjentatte spurter, retningsendringer, 90 minutter med ujevn intensitet, og kort tid til å hente seg inn mellom økter.

Det er derfor sortimentet ikke ligner en klassisk bodybuilding-hylle. Du finner energigeler, hydrering, protein isolate og restitusjonsformler som er laget for kampdagen og treningsuken, ikke for å «bulke».

Informed Sport: sertifiseringen som betyr noe på banen

For spillere som testes, er kontaminering i kosttilskudd en reell risiko. Informed Sport, programmet drevet av LGC sitt antidopinglaboratorium, batch-tester ferdige produkter mot et bredt spekter av stoffer som er forbudt i idrett, med ISO 17025-akkrediterte metoder. Hver batch testes før den slippes ut, og det gjøres også blindtester i etterkant.

Soccer Supplement legger Informed Sport-logoen på emballasjen av en grunn: profesjonelle spillere og klubber kan ikke gamble med sesongen. Samme standard er grei å ha også for deg som spiller 3. divisjon, old boys eller tar Hyrox på alvor. Du slipper å gjette.

Klubbene og ansiktene bak merket

Soccer Supplement er Official Performance Nutrition Partner for Tottenham Hotspur, med et treårig samarbeid som dekker forberedelse, fueling, hydrering og restitusjon for A-laget. Merket har også vært Official Supplements Partner for West Ham United, leverandør til Crystal Palace, og har historisk jobbet med en lang rekke klubber og landslag.

Blant de globale ambassadørene er Harry Kane, sammen med spillere som Paulo Dybala og Lucy Bronze. Poenget er ikke stjernestøv. Poenget er at formlene er stress-testet i miljøer der marginene er små, og der ernæringsstaben faktisk bryr seg om batch-numre og timing.

Før trening og kamp: skarp start

Før fløyta går handler det om energi og fokus uten tung mage. Her sitter de koffeinbaserte og karbohydratbaserte formatene:

• Focus90® Koffeingel (Cherry, Mixed Berry, Lemon): ferdig porsjon med 200 mg koffein, sitrullinmalat og beta-alanin. Lett å ta 20-30 minutter før økt.
• Focus90® Shot: samme tanke i shot-format når du vil ha det raskt i garderoben.
• Fuel90® Energy Gel (Mixed Berry, Lemon/Lime, Orange): karbohydratgel uten koffein, for deg som vil fylle glykogen uten stimulanter, eller stable med Focus90.
• Karbohydrat Shot Lemon Lime: rask karb-porsjon når gel ikke passer.
• Rødbet Shot: nitrat-shot for dem som vil ha det i verktøykassen før harde økter.

UEFA-ekspertgruppen for ernæring i elitefotball er tydelig på at karbohydrater og væske er ryggraden i kampdags-strategien. Tilskudd kommer etter mat, søvn og plan, men de riktige formatene gjør planen gjennomførbar når tiden er knapp.

Under økten: hydrering som holder deg i spillet

Fotball er stopp-start. Svette, salt og fallende væskebalanse merkes gjerne midtveis, ikke i oppvarmingen. Hydrate90 er merket sin hydreringslinje med dobbel karbohydratblanding, i smaker som Appelsin og Bær. Du får den som tub til shakeren:

• Hydrate90 Appelsin (tub)
• Hydrate90 Bær (tub)
• Hydrate90 Appelsin (brustabletter) og Hydrate90 Zero Mixed Berry når du vil ha lettere format

Praktisk oversatt: én scoop i 400-600 ml vann, med i baggen, ferdig. Samme prinsipp som klubbene bruker, bare uten 12 manns forsyningskjede bak deg.

Etter trening: bygg opp det du brøt ned

Når fløyta har gått, er jobben å fylle glykogen, gi muskelen protein og starte restitusjonen. Soccer Supplement har ryddet den hyllen slik at den matcher spillets logikk:

• Whey90® Whey Protein Isolate i Sjokolade, Vanilje og Jordbær: høyt protein, lavt fett, laget for raskt inntak etter økt.
• Recover90®: komplett restitusjonsformel når du vil ha protein og karbohydrater i samme shake.
• Kreatin Monohydrat 500 g: basistilskuddet for sprint, styrke og gjentatte høyintensive drag, godt dokumentert også utenfor proffnivå.
• Kollagen Shot: praktisk shot-format for deg som prioriterer bindevev og ledd gjennom en lang sesong.

Hele stigen, ikke enkeltstående «supps»

Det som skiller Soccer Supplement fra en tilfeldig PWO på tilbud, er at linjen henger sammen:

• Før: Focus90 og Fuel90
• Under: Hydrate90 og karbohydrat
• Etter: Whey90, Recover90, kreatin og kollagen

Du trenger ikke alt på én gang. De fleste starter med hydrering + protein, og legger til gel eller shot når kamp- eller treningsbelastningen øker. Poenget er at hvert produkt er designet for samme idrett, samme sertifiseringskrav og samme type spiller.

Go On Shop: eneste fysiske butikk i Norge

Soccer Supplement har lenge vært et merke du måtte bestille fra utlandet eller håpe på hos spesialimport. Hos Go On Shop ligger sortimentet både i nettbutikken og i de fysiske butikkene. Vi er den eneste fysiske forhandleren i Norge som fører produktene, så du kan se emballasjen, spørre om timing og smak, og ta med det du trenger til helgens kamp uten å vente på toll og frakt.

Se hele linjen samlet her: Soccer Supplement hos Go On Shop.

Oppsummert

• Soccer Supplement er utviklet for fotballens stopp-start-krav, ikke generisk gym-bruk.
• Produktene er Informed Sport batch-testet, den standarden klubber og testede utøvere ser etter.
• Harry Kane er global ambassadør, og merket er performance nutrition-partner for blant annet Tottenham Hotspur.
• Sortimentet dekker før (Focus90, Fuel90), under (Hydrate90) og etter (Whey90, Recover90, kreatin).
• Go On Shop er den eneste fysiske butikken i Norge med produktene, pluss fullt utvalg på nett.

Kilder

Teksten er ment som faglig og kommersiell formidling for friske, voksne som trener og spiller. Den erstatter ikke vurdering fra lege, ernæringsfysiolog eller autorisert helsepersonell. Kosttilskudd erstatter ikke et variert kosthold.

• Ernæring i elitefotball (kampdag, karbohydrat, væske, tilskudd, food first): Collins J mfl. UEFA expert group statement on nutrition in elite football. Br J Sports Med. 2021;55(8):416. BJSM / doi:10.1136/bjsports-2019-101961
• Informed Sport batch-testing og kontamineringsrisiko: Informed Sport / LGC. About Informed Sport. sport.wetestyoutrust.com/about
• Informed Sport-sertifisering hos Soccer Supplement: Soccer Supplement. What Are Informed Sports Supplements? soccersupplement.com
• Tottenham Hotspur som Official Performance Nutrition Partner: Tottenham Hotspur. Soccer Supplement announced as Official Performance Nutrition Partner (17. sep 2026). tottenhamhotspur.com
• West Ham United som Official Supplements Partner: West Ham United. West Ham United Announce Soccer Supplement as Official Supplements Partner. whufc.com
• Harry Kane og Paulo Dybala som ambassadører, klubbbruk og merkehistorikk: Kidd R. After Signing Up Harry Kane And Paulo Dybala, Soccer Supplement Eyes International Expansion. Forbes. 2021. forbes.com
• Kreatin monohydrat, sikkerhet og prestasjon (ISSN position stand): Kreider RB mfl. International Society of Sports Nutrition position stand: safety and efficacy of creatine supplementation in exercise, sport, and medicine. J Int Soc Sports Nutr. 2017;14:18. PMC5469049